Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
specmario specmario • 31. marca 2022 o 18:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Tour of Watopia Stage 1: Longer Ride on Three Little Sisters in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,0 km
schedule Čas
01:03:17
landscape Nastúpané
434 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,1 km/h 67,5 km/h
Výkon 217 W 597 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 818 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario specmario • Predvčerom o 15:25
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:31:30
landscape 0 m
specmario specmario • Predvčerom o 18:52
thumb_up0thumb_down

hiking Evening Hike

trending_up 0,2 km
schedule 00:03:08
landscape 0 m
specmario specmario • Predvčerom o 10:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,8 km
schedule 00:49:10
landscape 33 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Three Little Sisters (from Start Pen) Three Little Sisters (from Start Pen) open_in_new
37,64 km  0 %
 01:02:39
36,0 km/h
36,0 km/h 218 W 141 bpm 53:45
42,0 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:30
15,4 km/h
15,4 km/h 212 W 138 bpm 01:13
44,4 km/h
Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  -0.2 %
 13:58
37,9 km/h
37,9 km/h 220 W 143 bpm 10:54
48,5 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 05:25
29,0 km/h
29,0 km/h 225 W 143 bpm 03:32
44,5 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 09:46
23,1 km/h
23,1 km/h 230 W 145 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 03:48
55,4 km/h
55,4 km/h 221 W 142 bpm 03:21
62,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up